Geräte und Zubehör
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
5 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)20 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
ρύζι Arborio160 γρ.
-
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)150 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο¼ κ.γλ.
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
531 kJ /
126 kcal
Fett
4.6 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 Min
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1 Std. 15 Min
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος και βάση μπισκότου
4 Std. 50 Min
Φακές μουτζέντρα
1 Std. 25 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291 Std. 40 Min
Τρεμιθόπιτες
3 Std. 35 Min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Ρολό κιμά
1 Std. 20 Min