Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 822.3 mg

Eiweiß 11.9 g

Brennwert 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 36.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
International

Ζυμαρικά με γούστο 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10 Min

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Keine Bewertungen

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 Std. 10 Min

Ελαφριά λαζάνια

1 Std. 35 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1 Std.

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1 Std. 30 Min