Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 καρότο σε κομμάτια
- 1 κρεμμύδι κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. νερό
- 800 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
- 30 γρ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
- 1 κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
- 200 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
- 150 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
- 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
- 200 γρ. φέτα σε κύβους (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- 350 γρ. μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 290.3 kcal / 1219.1 kJ
- Eiweiß
- 11.9 g
- Fett
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 36.6 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 822.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2 Std. 20 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 Min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10 Min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 Min