Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1150 γρ. νερό
- 10 γρ. λάδι
- 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 150 γρ. ζαμπόν, ψητό, καπνιστό, σε φέτες (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. ζυμαρικά πέννες
- 300 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
Σάλτσα μορνέ
- 70 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους
- 70 γρ. αλεύρι
- 700 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 3435 kJ / 819 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 93 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18 g
- Ballaststoffe
- 8.9 g
- Natrium
- 1805.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ρύζι με αρακά
30min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Πατάτες ογκρατέν
1 Std. 10 Min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min