Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g pflanzliches Öl
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 400 g Butternuss-Kürbis, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- ½ TL Salz
- 2 Prisen weisser Pfeffer, gemahlen
- 700 - 750 g Wasser, nach Belieben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 697 kJ / 166 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kürbis-Orangen-Suppe
35 Min
Blumenkohl-Crèmesuppe
50 Min
Rüeblisuppe mit Minze
35 Min
Kürbis-Kokossuppe
45 Min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15 Min
Gemüsesuppe
25 Min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 Min
Hirsesalat im Glas
1 Std.
Sellerie-Apfel-Suppe
30 Min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 Min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 Min
Forellen mit Gemüsereis
45 Min