Gemüsereis

4.6 634 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 395 kcal / 1652 kJ

Eiweiß 10 g

Fett 9 g

Kohlenhydrate 68 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 445 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox 25 Rezepte
Österreich

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Rezepte
Österreich

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Rezepte
Österreich

Reisgerichte 4 Rezepte
Österreich

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Rezepte
Österreich

TOP 10 Vegan 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Schnelle Kürbissuppe

Schnelle Kürbissuppe

25 Min

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

40 Min

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

1 Std.

Tomatensauce (Grundrezept)

Tomatensauce (Grundrezept)

1 Std.

One Pot Pasta Ratatouille

One Pot Pasta Ratatouille

35 Min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 Min

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

20 Min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

40 Min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 Min

Gemüserisotto

Gemüserisotto

35 Min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 Min

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 Min