Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiweiß
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 1.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koken van witte langkorrelige rijst
35 Min
Burgers met zeeduivel en zalm
20min
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Broodkruimels
5 min
Graubünden gerstsoep
Keine Bewertungen
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Keine Bewertungen
Koken van gierst
Keine Bewertungen
Quinoasalade
40 min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 godz. 30 min
Gestoomde rijst
25min
Stoofpot van linzen
2h 35 min
Koken van basmatirijst
35 Min