![Poulet à croquer, miel et cacahuètes Poulet à croquer, miel et cacahuètes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8E94E13-FE59-4E74-99DB-C1561721AC24/Derivates/DFD611C6-D88C-456E-AEF5-8F582ED2F787.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cacahuètes non salées
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 2 blancs de poulet (140 g chacun env.)
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 215 kJ / 51 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies macadamia-chocolat
35 min
Muffins griottes et chocolat blanc
1 godz.
Mug cake à la pâte à tartiner chocolat-noisette
20 Min
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16 Std. 10 Min
Trio d'éclairs façon sandwich
1ч. 45 мин.
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 мин.
Brochettes de dinde tandoori
50 мин.
Buns au brie et à la truffe
2 Std. 55 Min
Amuse bouche : cromesquis de carotte
1 godz.
Cookies au chocolat blanc et canneberges
35 min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40 мин.
Milkshake au caramel salé
25min