Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

3.7 7 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
8 portions

Zutaten

  • 2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
  • 380 g de lait
  • 300 g de yaourt à la vanille
  • 30 g de sucre roux
  • 120 g de muesli croustillant
  • 200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3.4 g
Brennwert 489 kJ / 116 kcal
Fett 3.8 g
Ballaststoffe 3.8 g
Kohlenhydrate 17.5 g

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