Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie de verduras
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
aguacate1
-
de apio25 g
-
de pepino en trozos (y algo más para decorar)150 g
-
de espinacas baby frescas60 g
-
de repollo50 g
-
limón½
-
de agua500 g
-
de cubitos de hielo200 g
-
de pipas de calabaza2 cucharadas
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
119 kcal /
497 kJ
Eiweiß
3.3 g
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
30.9 mg
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Revista Thermomix nº 159
37 Rezepte
Spanien
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