Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie verde con fresas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
de hojas de rúcula40 g
-
de canónigos30 g
-
150 g de fresas congeladasde fresas150 g
-
dátiles sin hueso en trozos4 - 5
-
de agua de coco muy fría300 g
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
105 kcal /
440 kJ
Eiweiß
1.7 g
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
26.4 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
82.4 mg
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Spanien
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