Asian-style mussels
TM6 TM5 TM31

Asian-style mussels

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Zutaten

Curry powder

  • 1 tbsp whole black peppercorns
  • 2 ½ tbsp coriander seeds
  • 1 tbsp cumin seeds
  • 2 tsp ground turmeric
  • 1 tsp ground ginger
  • 5 dried chillies
  • 1 tbsp rock salt
  • 2 tsp granulated garlic
  • 4 cardamom pods (see Tips)

Mussels

  • 1 brown onion cut into quarters
  • 1 garlic clove
  • 2 fresh kaffir lime leaves
  • 2 cm piece fresh ginger peeled
  • 1 tsp palm sugar grated (approx. 1 cm cube)
  • 8 - 10 sprigs fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved to garnish
  • ½ - 1 fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
  • 2 tsp curry powder
  • 20 g peanut oil
  • 400 g coconut milk
  • 100 g water
  • 1 capsicum deseeded and cut into pieces (1 - 2 cm)
  • 1000 g fresh mussels cleaned and debearded
  • 1 tsp fish sauce
  • 20 g lime juice (approx. 1 lime)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1026.7 kcal / 4295.8 kJ
Eiweiß
68.7 g
Fett
51.4 g
Kohlenhydrate
52.6 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
31.8 g
Natrium
4535.9 mg

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