Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 13.7 g
- Fett
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 14.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green machine
35 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Sweet beet
35 Min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Beetroot smoothie
10 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Vitamin C powerhouse
30 Min
Green garden juice
5 Min
Daily green smoothie
10 Min
Orange juice
5 Min