Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quick prawn stir-fry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
garlic cloves2
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sesame oil2 tbsp
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capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices1
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large raw prawns peeled and deveined400 g
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soy sauce2 tbsp
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ground black pepper for seasoning
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fresh baby spinach leaves120 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
439 kcal /
1843.6 kJ
Eiweiß
49.6 g
Fett
20.9 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
2147 mg
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