Geräte und Zubehör
Potted scrambled eggs with asparagus
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
1 portion
Zutaten
-
oil for greasing
-
asparagus ends trimmed4
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
butter10 g
-
apple cider vinegar½ tsp
-
water plus 2 tablespoons extra500 g
-
ground white pepper1 pinch
-
sea salt1 pinch
-
eggs2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
343 mg
Eiweiß
16.6 g
Brennwert
1000 kJ /
238.2 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cooking for Me and You
70 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Beef Burgundy
1 Std. 45 Min
Wasabi devilled eggs
25 Min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Bolognaise sauce for two
20 Min
Shepherd's pie
55 Min
Omelette
30 Min
Mexican scrambled eggs
20 Min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1 Std. 5 Min
Cauliflower "fried" rice
45 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Asparagus and pea omelette
20 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min