Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 portions

Zutaten

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 109.9 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

'Quirky' Every day 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2h 40min

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1h 5min

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2h 40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1h 10min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Almond and date bars

Almond and date bars

2h 15min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min