Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g extra virgin coconut oil plus extra for greasing
- 80 g raw sugar
- 1 lime zest only, no white pith
- 60 g pitted fresh Medjool dates
- 4 eggs
- 90 g desiccated coconut
- 80 g plain flour
- 250 g almond milk
- 200 g coconut milk
- 60 g lime juice
- coconut yoghurt to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 298.5 kcal / 1253.9 kJ
- Eiweiß
- 5.5 g
- Fett
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.6 g
- Natrium
- 57.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Whole orange cake with spiced syrup
2 Std. 20 Min
Orange and almond cake
2 Std. 20 Min
Apple cake
1 Std.
Fruit and nut muffins
30 Min
Mixed berry clafoutis
40 Min
Apple, pear and bay leaf cake
1 Std. 15 Min
Lemon and lime polenta cakes
40 Min
Cranberry pistachio spiced muffins
50 Min
Apple sponge pudding
1 Std. 20 Min
Pumpkin loaf
1 Std. 45 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Caribbean carrot cake
2 Std. 10 Min