Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 450 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp apple cider vinegar
- 2 tbsp coconut flour
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp pepitas, for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1392.7 kJ / 331.6 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Fett
- 28.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Natrium
- 321.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Falafel crackers
40min
Sesame and chia seed loaf
2u. 20min
Zucchini slice
45min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Healthy biscuits
35min
Apricot macadamia biscuits
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Buckwheat bread
2u. 5min
Almond and date bars
2h 15 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min