Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g coconut oil plus extra for greasing
- 300 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 450 g pumpkin peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp apple cider vinegar
- 2 tbsp coconut flour
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp pepitas for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 331.6 kcal / 1392.7 kJ
- Eiweiß
- 11.4 g
- Fett
- 28.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Natrium
- 321.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5 Std. 20 Min
Coriander pesto pizza
1 Std. 30 Min
Zucchini pistachio loaf
1 Std. 30 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min