Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Menú: Crema de espárragos al eneldo y hamburguesas de pollo con verduras
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 raciones
Zutaten
-
de patata en dados de 1-2 cm350 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm500 g
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de sal3 - 5 pellizcos
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)30 g
-
de espárragos verdes en trozos (sin la parte leñosa)500 g
-
de agua500 g
-
pastilla de caldo de verduras1
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de pimienta molida1 pellizco
-
de zanahoria en bastones de 1x3 cm150 g
-
de espinacas troceadas congeladas150 g
-
½ cucharadita de eneldo secode eneldo fresco (solo las hojas)3 ramitas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
408 kcal /
1710 kJ
Eiweiß
32.5 g
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
27.8 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
19.5 g
Natrium
1022.5 mg
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Revista Thermomix nº 151
37 Rezepte
Spanien
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