Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
- 6 pellizcos de sal
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 50 g de zumo de lima
- 100 g de tomate en cuartos
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de hebras de azafrán
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de leche de coco
- 50 - 60 g de coco rallado
-
400
g de langostinos crudos medianos pelados
oder 400 g de gambones frescos pelados - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
Patacones
- 300 g de aceite para freír
- 2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
- sal
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 3222 kJ / 770 kcal
- Eiweiß
- 44.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 56.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 27.2 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
- Natrium
- 1611.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 godz.
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
1 godz.
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
35min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Chuletas de cerdo con piña
2h 40min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (HESTAN CUE)
35min
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
40min
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1h 20min