Kompatible Versionen
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 224 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 3.7 g
- Fett
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 92.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de verduras al curry
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Verduras salteadas
30 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Ensalada griega con pollo
1h 10 min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15min