Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 200 g de repollo en trozos
- 200 g de pechuga de pollo sin piel
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de nata
- 80 g de picatostes para servir
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 184 kcal / 773 kJ
- Eiweiß
- 10.1 g
- Fett
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 14.8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Natrium
- 616.8 mg
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