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Pilzrahmsauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl10 g
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Wasser heiß150 g
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Sahne200 g
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gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Petersilie, Schnittlauch, Dill, Kerbel1 EL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Cayenne-Pfeffer1 Prise
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Mehl (ca. 1 geh. EL)15 g
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Champignons in dünnen Scheiben200 g
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Tomate (80 g), gehäutet, gewürfelt1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
207 kcal /
865 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
1.6 g
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