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Zuppa di pollo asiatica
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cipolle a pezzi100 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di carote pelate e tagliate in bastoncini (1x5 cm)150 g
-
di gambo di sedano a fette (1 cm)50 g
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di miso bianco (shiro)30 g
-
di tamari20 g
-
di petto di pollo senza pelle tagliato in strisce sottili (circa 0,5 cm)300 g
-
di dado per brodo di pollo10 g
-
di acqua900 g
-
di noodles di riso secchi100 g
-
alga nori (optional) tagliata in strisce sottili1
-
di salsa di soia2 cucchiai
-
cipollotto tagliato ad anelli1
-
di semi di sesamo10 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
363.3 kcal /
1512.3 kJ
Eiweiß
20.8 g
Fett
17.5 g
Kohlenhydrate
30.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
1.2 mg
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Italien
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