Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g di coriandolo fresco le foglioline
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
30
g di olio di avocado
oder 30 g di olio extravergine di oliva - 15 g di aceto di vino rosso
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di senape
- ¼ cucchiaino di sale
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 140 g di mela in quarti
- 110 g di cavolo rosso a pezzi
- 110 g di carote pelate e a pezzi
- 60 g di cipolla rossa in quarti
- 60 g di noci pecan (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 152.5 kcal / 640.3 kJ
- Eiweiß
- 3.3 g
- Fett
- 10.3 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 Min
Crauti
96 Std.
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 Min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Taccole speziate all'asiatica
30 Min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 Min
Insalata di cavolo al curry
50 Min