Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
400 g di acqua
-
100 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
-
3 - 4 foglie di cavolo riccio
-
150 g di mela sbucciata e in quarti
-
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
-
5 g di radice fresca di zenzero pelata
-
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
2 g
Brennwert
359 kJ /
86 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Una carica di energia
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Matcha latte
10 Min
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 Min
Koftas con patate in salsa ai peperoni
1 Std. 40 Min
Verdure saltate (stile asiatico)
Keine Bewertungen
Purè di pastinaca e zucca
50 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Nems
1 Std.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 Min