Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 1089 kJ / 260 kcal

Fett 14.4 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piacere in ciotola 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Indivia con insalata Waldorf

30 Min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 Std. 30 Min

Pesto di erbe aromatiche e burrata

15 Min

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1 Std.

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 Min

Filetto di maiale ripieno di datteri con salsa allo scalogno

35 Min

Omelette di pollo alla tailandese

50 Min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 Min

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1 Std. 40 Min

Filetto di rombo allo champagne con gratin dauphinois

1 Std. 50 Min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45 Min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 Min