Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9 72 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 vasetti

Zutaten

  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di pane integrale o ai cereali a tocchetti
    60 g
  • di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
    120 g
  • di olive taggiasche denocciolate
    20 g
  • di Feta (formaggio greco) a tocchetti
    120 g
  • di origano secco
    4 pizzichi
  • di acqua
    500 g

Nährwerte pro 1 vasetto

Brennwert 264 kcal / 1104 kJ
Eiweiß 6.3 g
Fett 21.9 g
Kohlenhydrate 10.5 g
Ballaststoffe 0.8 g

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