Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo
- 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
- 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
-
50
g di funghi shiitake freschi
oder 50 g di funghi freschi - 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 8 cucchiaini salsa di soia
- 12 cucchiai di acqua
- 950 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 414 kcal / 1731 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 966 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40 Min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40 Min
Tofu
18 Std. 30 Min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min
Seitan
4 Std. 15 Min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Straccetti di seitan ai funghi
30 Min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 Std. 30 Min
Banana bread con patate dolci
2 Std.
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Maionese vegana
15 Min