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Georgian Chicken with Bulgur Wheat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
8 chicken legs, skin onchicken thighs, skin on, bone in8
-
unsalted butter cut in pieces80 g
-
yellow onions halved250 g
-
garlic cloves3
-
tinned chopped tomatoes400 g
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½ beef stock cube (for 0.5 l), crumbledbeef stock paste, homemade1 tsp
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salt1 tsp
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ground black pepper½ tsp
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dry Marsala wine4 Tbsp
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water900 g
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bulgur wheat170 g
-
fresh mixed herbs (eg. coriander, dill, tarragon, parsley), leaves only, chopped, for garnishing15 g
-
lemon for garnishing, cut in slices and halved½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
406.5 mg
Eiweiß
42 g
Brennwert
2762.1 kJ /
660.2 kcal
Fett
41.5 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Kohlenhydrate
28.5 g
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