Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
TM6 TM5

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

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Zutaten

  • 50 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
  • 200 g Wasser
  • 40 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 80 g Banane, reif, in Stücken
  • 25 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 40 g Ahornsirup
  • 1 Msp. Zimt

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
1046 kJ / 250 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
11 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
1.7 g
Natrium
9 mg

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