
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho de caju
- 100 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 100 g caldo de legumes líquido (ver dica)
Legumes
- 600 g mistura de legumes da época, cortados em palitos (1,5x7 cm aprox.) (ver dica)
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 - 2 pitadas de pimenta branca
- 1 c. sopa de garam masala
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 256 kcal / 1073 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Rolo de batata-doce e castanha
55 Min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 Std. 10 Min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3 Std. 10 Min