Kompatible Versionen
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rolo de seitan
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g massa de pimentão
- 30 g molho de soja
- 100 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- 30 g salsa
- 1100 g água
- 200 g farinha de glúten
- 1 fatia de curgete cortada longitudinalmente
- 1 fatia de cenoura cortada longitudinalmente
- 1 talo de aipo
- 10 g manjericão
- 60 g queijo da Ilha
- 40 g sobras de pão
- 1 ovo
Arroz de champanhe
- 30 g óleo
- 2 dentes de alho
- 30 g chalota
- 500 g água
-
500
g champanhe
oder 500 g espumante - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g arroz
- 50 g noz pecan
- 50 g banana desidratada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3869.4 kJ / 924.8 kcal
- Eiweiß
- 54.6 g
- Kohlenhydrate
- 102.9 g
- Fett
- 23.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 1371.5 mg
Alternative Rezepte
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Chili com seitan
25 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Empadão de seitan
2h
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30 min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Seitan
50min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Bolonhesa sem carne
45min