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Tonno in pesto di mandorle e olive
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di tonno fresco a fette (1 cm circa)600 g
-
di olive taggiasche denocciolate60 g
-
di mandorle tostate50 g
-
spicchio di aglio½
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di vino bianco secco tipo Chardonnay20 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di acqua500 g
Nährwerte pro 4 porzioni
Brennwert
1525 kcal /
6380 kJ
Eiweiß
141.2 g
Fett
104.9 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Ballaststoffe
10.7 g
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Italien
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