Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
TM6

Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade

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Zutaten

  • 250 g Putenbrust, in Würfeln (1 cm)
  • 15 g Honig
  • 40 g körniger Senf
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 370 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 125 g Basmati-Reis

Nährwerte
pro 1 Portionen
Brennwert
1876 kJ / 449 kcal
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
5 g

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