Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Hähnchen-Omelette
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
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Salz2 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)100 g
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Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
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Parmesan in Stücken60 g
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Eier4
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Milch60 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
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Pfeffer¼ TL
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Cherry-Tomaten halbiert50 g
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Wasser500 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
255 kcal /
1065 kJ
Eiweiß
30 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
1041 mg
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