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Minestrone goes Asia
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
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Glasnudeln100 g
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Babyspinat, frisch60 g
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Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)20 g
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rote Currypaste20 g
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Wasser700 g
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Sojasauce20 g
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Kokosmilch400 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Champignons in dünnen Scheiben100 g
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Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
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rote Paprika in feinen Streifen50 g
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Tofu, fest in Würfeln (1 cm)100 g
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Koriander abgezupft1 Bund
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
392 kcal /
1624 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
2 g
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