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Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porciones
Zutaten
-
600 g de pechuga de pollo, sin hueso1 pollito de leche (aprox. 600 g)
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2 cdas de aceite de oliva extra virgen
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2 cditas de sal o al gusto
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4 ramitas de romero fresco
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1400 g de agua hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
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el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
-
400 g de calabaza sin semillas, en cubos medianos
-
200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos200 g de camote pelado, en cubos
-
70 g de mantequilla en cubos
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
2 cditas de sal fina
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1 cdita de pimienta negra recién molida
-
200 g de leche de coco
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2 pizcas de nuez moscada en polvo
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1 pizca de jengibre en polvo
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1 pizca de canela en polvo
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
2340.5 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
2542 kJ /
605.3 kcal
Fett
51.3 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
29 g
Kohlenhydrate
18.3 g
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