Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 Bewertung

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 doses

Zutaten

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 22 g

Brennwert 1735 kJ / 415 kcal

Fett 35 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rockstars 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 Std. 5 Min

Frango com caju e ananás

30 Min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 Min

Salada de frango carilado e arroz de coco

50 Min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 Min

Caril de pescada

25 Min

Lulas de fricassé com manjericão

1 Std.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Caril de peixe

35 Min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 Min