Gemüsesalat Thermomix® Style
TM6 TM5 TM31

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.6 (20 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 - 30 g Weissweinessig (optional)
    oder 20 - 30 g Zitronensaft (optional)
  • ¼ Bund Petersilie (ca. 5 g), Blätter abgezupft (optional)
  • 400 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
  • 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
  • 150 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
  • 30 g Sonnenblumenkerne (optional)
  • 2 Prisen Salz (optional)
  • 2 Prisen Pfeffer, gemahlen (optional)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
170 kJ / 711.7 kcal
Eiweiß
2.8 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
2.6 g

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