
Kompatible Versionen
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Boloñesa de lentejas y berenjena
- 100 g de lentejas secas
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahorias en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de berenjenas con piel en dados de 3 cm
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Puré de patata
- 800 g de patatas harinosas en rodajas de 5 mm
- 300 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de mantequilla en trozos
-
2
cucharadas de pan rallado
oder 2 cucharadas de queso gruyère rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 400 kcal / 1676 kJ
- Eiweiß
- 10.2 g
- Fett
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 38.8 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 452 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coliflor tika masala
30 Min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 Std.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Moussaka de lentejas
2 Std. 20 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Estofado de berenjena picante
30 Min