Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana

4.2 33 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
150 g de zanahoria en trozos
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
20 g de zumo de naranja
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
100 g de queso feta desmenuzado
20 g de semillas de sésamo tostado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 880.7 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 1632 kJ / 390 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoffe 10.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 49.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Come bien y vive mejor 71 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45 Min

Biryani de verduras - India

50 Min

Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji

40 Min

Salteado de berenjena con kofu

1 Std. 25 Min

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 Min

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

3 Std. 15 Min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1 Std.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Curry indio de verduras

50 Min

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 Min