Thermomix Friend erforderlich

Für dieses Rezept benötigst du einen Thermomix Friend. Mehr erfahren

Vegetable Curry with Rice
TM5 / TM6 + Thermomix Friend®

Vegetable Curry with Rice

2.9 ( 13 Bewertungen )

Zutaten

Rice

  • 1300 g water
  • 25 g olive oil
    oder unsalted butter diced
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 300 g white long grain rice

Curry

  • ½ tsp coriander seeds
  • ½ tsp cumin seeds
  • ½ tsp cardamom seeds
  • ½ tsp mustard seeds
  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh red chilli deseeded, cut in pieces
  • 100 g onions quartered
  • 15 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 20 g olive oil
  • 400 g tinned coconut milk
  • 100 g water
  • 1 tsp ground turmeric
  • 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    oder 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • 1 - 2 tsp fine sea salt to taste
  • 600 g waxy potatoes (e.g. Charlotte), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
  • 150 g carrots sliced (1 cm)
  • 150 g cauliflower cut in florets
  • 150 g courgette sliced (1 cm)
  • 100 g frozen peas
  • 2 sprigs fresh coriander leaves only

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
538 kcal / 2252 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
97 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
1689 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte