Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 doses

Zutaten

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz vaporizado
300 g

Caril

sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
semente de cardamomo
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
cebola cortada em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias finas
15 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeite
20 g
curcuma em pó
1 c. chá de
leite de coco
400 g
água
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)
600 g
cenoura cortada em rodelas (1 cm)
150 g
couve-flor só os floretes
150 g
curgete cotarada em rodelas (1 cm)
150 g
ervilhas congeladas
100 g
coentros só as folhas
2 pés de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1689 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 2252 kJ / 538 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 10 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Friend 42 Rezepte
Portugal

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1h 50min

Folhados de endívias com vinagre balsâmico

1h 5min

Salada de cevada

40min

Millet

45min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Salada morna de couve-roxa

35min

Caril thai vegetariano

35min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1h 10min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Arroz de tofu e queques de maçã

1h 40min

Caril de batata-doce

30min