Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada quente de bulgur com abóbora
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
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pinhão cru30 g
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pepino cortado em pedaços200 g
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pimento vermelho cortado em pedaços150 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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cenoura cortada em pedaços50 g
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talo de aipo cortado em pedaços20 g
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alecrim só as folhas2 pés de
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azeite50 g
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passas de uva40 g
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sal1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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bulgur200 g
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água1000 g
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abóbora-manteiga cortada em cubos (2 cm aprox.)500 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
454.8 kcal /
1902.6 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
18.7 g
Kohlenhydrate
69.6 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
622.7 mg
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