
Geräte und Zubehör
Schweinefleisch-Pilaw
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebeln halbiert200 g
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Möhren in Stücken250 g
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Knoblauchzehen3
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Öl40 g
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Schweinenacken in Stücken (3 cm)400 g
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Paprika edelsüß1 EL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Tomatenmark20 g
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Basmati-Reis300 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
599 kcal /
2509 kJ
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
65 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
968 mg
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