Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
de arroz basmati250 g
-
de sal6 pellizcos
-
de hojas de espinaca frescas200 g
-
lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)4
-
de agua1000 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)4 - 6
-
de nata150 g
-
de zumo de limón10 g
-
de maicena½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
463 kcal /
1938 kJ
Eiweiß
34 g
Fett
13.8 g
Kohlenhydrate
50.8 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
738.8 mg
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