Geräte und Zubehör
Frittata z resztkami warzyw
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 jajka
-
1 łyżeczka bułki tartej (optional)
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porcje
Eiweiß
50.1 g
Brennwert
2715 kJ /
649 kcal
Fett
45.4 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
ZERO WASTE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 Min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Omlet grecki
35 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Frittata cukiniowa
40 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Frittata ze szparagami
50 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 Min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min