Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 170 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 23 g

Brennwert 1096 kJ / 262 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tylko 5 składników 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

40 min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 min

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 godz.

Łosoś na parze po azjatycku

1 godz.

Ryba z warzywami na parze

1 godz. 15 min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 min

Ryba na parze z zielonym purée

50 min