Geräte und Zubehör
Lasagne niskowęglowodanowa
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
800 - 1000 g cukinii
-
2 łyżeczki soli
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
250 g serka śmietankowego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
50 g napoju migdałowego
-
1 ząbek czosnku
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
-
100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
30.8 g
Brennwert
2568.4 kJ /
613.9 kcal
Fett
48.1 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DIETA LOW CARB
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.