Tuńczykowa pasta z sumakiem

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 178 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 porcji

Zutaten

  • czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
    50 - 60 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    ½ pęczka
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
    ½ pęczka
  • jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
    3 - 4
  • tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    170 - 190 g
    170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • majonezu
    1 łyżka
  • sumaku
    1 - 2 łyżeczki
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży (optional) posiekany, do dekoracji
    koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 86.5 kcal / 362.2 kJ
Eiweiß 7.6 g
Fett 5.4 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Ballaststoffe 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen